background img

TỔNG QUAN BỆNH TIM MẠCH

Bệnh tim mạch là một nhóm bệnh liên quan đến tim hoặc mạch máu như: Bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, bệnh tim tăng huyết áp, bệnh cơ tim, rối loạn nhịp tim, bệnh động mạch ngoại biên…

Theo thống kê, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu với 17 triệu ca tử vong hàng năm. Tại Việt Nam có khoảng 200,000 người chết vì bệnh tim mạch mỗi năm và 1/4 dân số đang bị bệnh tim mạch.

Triệu chứng:

  1. Cơn đau thắt ngực: Đau đột ngột, thường ở sau xương ức hoặc vùng trước tim, đau như co thắt tim hoặc đau tức, đè nén buộc bệnh nhân ngừng hoạt động, thậm chí ngừng thở. Đau có thể lan ra cánh tay hay vai, sau lưng, kèm theo vã mồ hôi, lo lắng. Cơn đau mất đi nhanh chóng khi ngừng hoạt động hoặc ngậm thuốc giãn mạch vành.
  2. Nhồi máu cơ tim: Cơn đau giống như cơn đau thắt ngực nhưng kéo dài trên 20 phút, có khi nhiều giờ, ngậm thuốc giãn mạch vành không đỡ. Có trường hợp đau ở vùng thượng vị, bệnh nhân tím tái, khó thở, buồn nôn, vã mồ hôi.
  3. Tai biến mạch máu não:
  • Tê hay yếu bại nửa người, có khi chỉ ở một bên mặt, tay, hoặc chân.
  • Choáng váng, nói khó hoặc không hiểu lời người khác nói.
  • Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân…

Nguyên nhân gây bệnh tim mạch:

Bên cạnh những yếu tố không thể can thiệp như tuổi tác và di truyền, các yếu tố sau đây nếu được can thiệp sớm sẽ giúp chúng ta phòng được bệnh Tim Mạch.

  • Tăng, cao huyết áp
  • Cao mỡ máu: Cholesterol, Triglycerid
  • Thừa cân, béo phì
  • Tiểu đường
  • Thói quen không tốt: ít vận động, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn mặn.

Chuẩn đoán sớm, phát hiện kịp thời và điều trị tích cực các yếu tố nguy cơ tim mạch góp phần hạn chế các biến chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.

Phương pháp phòng tránh bệnh tim mạch

  • Ăn uống hợp lý: hạn chế mỡ động vật, ăn nhạt, ăn nhiều rau quả, hạn chế tinh bột, đường.
  • Kiểm soát cân nặng, không để béo phì.
  • Tập thể dục đều đặn, 45 phút/ngày, 5 ngày/ tuần, tùy theo tình trạng sức khỏe.
  • Hạn chế bia rượu, không hút thuốc lá.
  • Ngủ nghỉ điều độ, tránh căng thẳng stress.
  • Khám sức khỏe định kỳ 
  • Bổ sung Omega, Q10, Flavonoids có tác dụng chống xơ vữa động mạch.

Sưu tầm: Ban biên tập NAVITA 

Tags Related
You may also like
Comments

Comments are closed.